منتديات عالم الانمي
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات عالم الانمي


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
~





أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عمٱنٌيّ وِٱفُتُخٌر
 
همس المشاعر
 
جلڳسـﮱ ؤ آإلدنيآإ عڳسـﮱ
 
MŝħákŝĤ
 
الصمت عنواني
 
ღ ڸڜـمۉڅۓ حِكٳيۃ ღ
 
♥ĎЯξẴṂ ĢĬṞŁ♥
 
العبير
 
الوتر الحزين
 
عسولة عمان
 
المواضيع الأخيرة
» رمزيـآت زورو ..!
الخميس أكتوبر 30, 2014 8:57 pm من طرف لورا

» انمي في المدرسه
الأربعاء أكتوبر 29, 2014 11:55 pm من طرف لورا

» °ˆ~*_ḞღĤ♫« ô_°ڠڸمنِۓ ڜـ۾ـۋڅۓ°_ô »♫ḞღĤ_¤*~ˆ°
الخميس سبتمبر 11, 2014 12:51 am من طرف جلڳسـﮱ ؤ آإلدنيآإ عڳسـﮱ

» اختـآر عضوو ينظـف البييت !
الإثنين سبتمبر 08, 2014 2:27 am من طرف همس المشاعر

» اناشيد انمي
الجمعة أغسطس 22, 2014 5:10 am من طرف جميس بلاك

» شرح حديث انما الاعمال بالنيات
الجمعة أغسطس 22, 2014 4:44 am من طرف جميس بلاك

» الف صلى الله
الجمعة أغسطس 22, 2014 4:31 am من طرف جميس بلاك

» هذا الضياء بدا
الجمعة أغسطس 22, 2014 4:18 am من طرف جميس بلاك

» ابلغكم تحياتي والسلام عليكم
الجمعة أغسطس 22, 2014 4:08 am من طرف جميس بلاك


شاطر | 
 

 تبتسم لك الدنيا .~

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عمٱنٌيّ وِٱفُتُخٌر
ڡڒیڦ ٳڵٱډٳڒة
ڡڒیڦ ٳڵٱډٳڒة
avatar

أِلَمٌسٌأًهَمٌأَتَ : 2580
ﺂﻟﭠﻗ̮ـ̃ﯾﯾﻣ̝̚ : 21
آﻟﻋﻣ̝̚ړُ : 25
ﺂﻟﻣ̝̚ۆﻗ̮ـ̃ـع : عماننا الحبيبة
آﻟﻣ̝̚ژﺂﭴج : مبسوط
ﺂﻟﭴﻧﺳس : ذكر

مُساهمةموضوع: تبتسم لك الدنيا .~   الإثنين أكتوبر 03, 2011 6:03 pm


ابتسم تبتسم لك الدنيا

أنرسمت البسمة (:

وكل ما أبتسمت تبتسم ليِ الدنيا








كيفكم أع‘ــضائنا الكرام ؟! أن شاء الله تمام ؟!

ح‘ــبيت اليوم أني أنزل لكم شع‘ــر ع‘ــن تبتسم لك الدنيا.~

الكثير منا لا يع‘ــرف مع‘ـنى وقيمة الإبتسامة ع‘ـندما يبتسم!... إن الإبتسامة
ليست مج‘ـرد ح‘ــركة صغيرة ترتسم على الشفتين إنما هي أكثر من ذلك. إنها أج‘ـمل
لغ‘ـة في الح‘ــياة وهي لا تحتاج إلى ترجمة, فهي تعكس ما في داخلنا من محبة
وراحة وتآلف. وبمجرد أن نبتسم للاّخر, نظهر له بأننا مهتمين لأمره و
نحترمه, و بأننا مسرورين لرؤيته، وبالتالي سننقل له تلقائيا" الراحة
والسرور حتى وإن كان في حالة من الحزن والكاّبة.

تعتبر الإبتسامة
في الكثير من الأحيان جواز سفر للوصول إلى قلوب الاّخرين فنختصر بها
المسافات دون التعبير بالكلام. وبحسب العالم النفساني الشهير "إرنست
جونز": "إن شكل وجمال وجاذبية الإبتسامة يمكن أن يعطي الإنطباع الأول في
اللقاء الأول ما بين شخصين وأن يخزن هذا الإنطباع في العقل الباطن لفترة
سنتين ".

تخيل مثلاً كيف يمكن لشخص ما أن يتقدم في العمل وأن ينجح في الحياة إذا تجرد من أبسط صفات الإنسانية المتمثلة بالإبتسامة!.

يمكن
للإبتسامة أن تعبر عن حالات متعددة مثل الأعجاب, والخجل أو حتى الحرج.
حتى أنها دخلت في الشعر لأهميتها وتغنى بها أهم الشعراء منذ القدم. فهذا
عنترة على سبيل المثال يتذكر إبتسامة حبيبته عبلة في خضم المعركة وقال:

لقد ذكرتك والرماح نواهل مني
وبيض الهند تقطر من دمي
فوددت تقبيل السيوف لأنها
لمعت كبارق ثغرك المتبسم

أما
من جهة أخرى , فللإبتسامة منافع "نفسية " أيضا"!. نعم فهي تزيد من نشاط
الذهن ومردوده وتقوي القدرة على تثبيت الذكريات وتوسيع ساحة الإنتباه
والتعمق الفكري, وبالتالي يصبح المرء قادر أكثر على التخيل والأبداع والدقة
في التفكير, بالاضافة إلى أنها تبعث فينا السعادة الداخلية. وقد اكتشف
علماء النفس مؤخرا" ان للإبتسامة علاقة عجيبة بالعالم الداخلي للنفس
البشرية, أي أن الإنسان حين يبتسم لا يؤثر على محيطه الخارجي فحسب, بل
ينعكس ذلك على عالمه الداخلي فورا", وحين يبتسم الأنسان فإن المشاعر
الداخلية تستجيب فورا". فالعقل الباطن لا يميز بين الحقيقة والخيال, وعندما
تبتسم يقتنع بأنك تعيش حالة من الابتسامة فيقوم بتكييف مشاعرك حتى تتناسب
مع هذه الأبتسامة, فتولد لديك سعادة داخلية فورية.

أما بالنسبة
لتأثيرها على الوجه بشكل عام يقول الأطباء بأن الإبتسامة تساعد على إرتخاء
عضلات الوجه .وأثبتت التجارب بأن الإبتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على
الأقل تؤثر في تأخير ظهور التجاعيد بسبب إرتخاء عضلات الوجه عند الإبتسامة .

وبصدد
حديثنا عن الأبتسامة لا بد من أن نتطرق هنا إلى مدى تأثير الضحك أيضا" على
صحة الأنسان. إذ يعتبر الضحك الدواء الشافي للكثير من الأمراض, فهو
يساعدنا على نسيان همومنا ومشاكلنا وعلى التخلص من المشاعر المكبوتة غير
الصحية , فدقيقة واحدة من الضحك تعادل 40 دقيقة من الأسترخاء.

ومن فوائد الضحك على صحتنا بأنه:

- يقوي نظام المناعة
- يعزز استرخاء العضلات
- يخلصك من مشاعر العصبية والكاّبة
- يعدّ تمرينا جيدا للجهاز التنفسي والبطن
- مفيد لعملية الهضم
- يعالج الضحك أمراضا متعددة مثلا" كإرتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وحتى أمراض القلب.

وقد
أقام مدير الوقاية من أمراض القلب في جامعة ماريلاند" مايكل ميلر" دراسة
حول آثار مشاهدة أفلام الكوميديا وإستنتج "بأن الضحك ربما يؤدي الى التقليل
من الأصابة بأمراض القلب والشرايين وأن الضحك لمدة 15 دقيقة يوميا" من
الأشياء المفيدة للقلب."

ولقد ثبت بعد عدة دراسات بأن ديمومة الزعل
والقلق والشدة والتفكير القاتم الضاغط على الصدر, تؤثر سلبيا" على عضلة
القلب في عملها, لا بل أكثر يتسبب ذلك في مرضها وفي إرتفاع ضغط الدم
الشرياني.

فبعد كل ما قلناه عن الأبتسامة والضحك ألا تعتقد بأنه حان
الوقت لكي ترمي ورائك كل المشاعر السلبية وأن تبدأ نهارك بابتسامة
مشرقة؟... لم لا تدع الأبتسامة مرسومة دائما" على وجهك؟

وإعلم بأنها, وبدون شك, سر الحياة السعيدة, ومفتاح القلوب, وشعاع يرسم لنا طريق التفاؤل والأمل في وجه صعوبات الحياة.










عدل سابقا من قبل Admin في الثلاثاء أكتوبر 04, 2011 2:54 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://animeworld.fanbb.net
ميارا
عضو فعال
عضو فعال
avatar

أِلَمٌسٌأًهَمٌأَتَ : 390
ﺂﻟﭠﻗ̮ـ̃ﯾﯾﻣ̝̚ : 2
ﺂﻟﭴﻧﺳس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: تبتسم لك الدنيا .~   الثلاثاء أكتوبر 04, 2011 2:53 am



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سـارونـهـ ^_^
ڡڂڂڒ ٳڵمڹٺډى
ڡڂڂڒ ٳڵمڹٺډى
avatar

أِلَمٌسٌأًهَمٌأَتَ : 37
ﺂﻟﭠﻗ̮ـ̃ﯾﯾﻣ̝̚ : 2

مُساهمةموضوع: رد: تبتسم لك الدنيا .~   الإثنين أكتوبر 10, 2011 2:52 pm

مشكور على الموضوع الجميل والرائع

تقبل مروري



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مشاعر انسانه
عضو فعال
عضو فعال
avatar

أِلَمٌسٌأًهَمٌأَتَ : 208
ﺂﻟﭠﻗ̮ـ̃ﯾﯾﻣ̝̚ : 3
آﻟﻋﻣ̝̚ړُ : 21
آﻟﻣ̝̚ژﺂﭴج : cooooll
ﺂﻟﭴﻧﺳس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: تبتسم لك الدنيا .~   الخميس يونيو 14, 2012 3:12 pm












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تبتسم لك الدنيا .~
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عالم الانمي :: - ٳڸٳڨښٳم ٳڸعٳمـہۧ ◊ :: ¬ مښٳحـہۧ ۈٳښعـہۧ | Vαsт spα¢e ▣-
انتقل الى: